Kontakt:
Træning:

Træning er en vigtig del af en tværfaglig behandling. Dette gælder specielt for patienter med langvarige eller tilbagevendende problemer. En sådan træning kan finde sted her på klinikken.
Træningen i vores egen træningscenter ledes af en af klinikkens special uddannede instruktører.

Vi har flere enestående træningstilbud og tilbyder bl.a.:

- Rygtræning og stabilitetstræning på hold.
- Nakke- og skuldertræning på hold.
- Pilates træning på hold.
- Udarbejdelse af personlige programmer.
- Stavgang.
- Holdtræning for firmaer.

Træningstider efteråret / vinter 2007:

- Nakketræning.
Nye hold startede 5. september kl. 17:00 til 18:00.
Instruktør: Kent Højer
Klik her for mere information om nakketræning.

- Rygtræning og stabilitets træning.
Ryghold, "øvede 1."
Startede mandag 29. oktober kl. 16:00 til 17:00.
Pause i uge 52
Instruktør: Kiropraktor Rasmus Hansen.

Ryghold, "øvede 2."
Startede mandag 29. oktober kl. 17:05 til 18:05.
Pause i uge 52
Instruktør: Kiropraktor Rasmus Hansen.

Ryghold "øvede 3."
Startede onsdag 5. september kl.17:45 til 18:45.
Pause i uge 52
Instruktør: Kiropraktor Kent Højer.

Ryghold "begyndere"
Starter torsdag 6. december kl. 17:15 til 18:15
Pause i uge 52
Instruktør: Kiropraktor Anja Aabech.

Alle ryghold strækker sig over 8 gange af 1 times varighed. Pris 910kr.
Klik her for mere information om stabilitetstræning.

- Stavgang. Instruktør: Helle Nathan.
Klik her for mere information om Stavgang.

- Pilates.

Hold 1 "let øvede" tirsdag 30. oktober kl.16:20 til 17:30.
Hold 2 "let øvede" tirsdag 30. oktober kl.17:40 til 18:50.
Hold 3 "øvede" tirsdag 30. oktober kl.19:00 til 20:10.
Instruktør: Dorte Petersen.

Undervisningen strækker sig over 8 gange a 70 min. og koster 1010kr.
Medbring strømper og ikke for løst hængende tøj.
Klik her for mere information om Pilates.

Tilmelding kan ske på klinikken på telefon nummer 45 29 99 00 i klinikkens åbningstider. Tilmelding er bindende og gyldig når betaling har fundet sted, enten på klinikken eller via netbank.
Man behøver ikke være patient på klinikken for at deltage i holdtræning.


Individuel træning:
Genoptræning er vigtig for mange typer af skader i bevægapparatet. Eksempler på sådanne kunne være kroniske arbejdsrelaterede skader eller sportsskader som korsbånd, menisk og ledbånds skader i anklen.

Vi udarbejder skræddersyede personlige træningsprogrammer for de specifikke skader i bevægapparatet. Foruden ovenstående kunne dette være områder som nakke, hofte, ryg og skulder.
Træning foregår i vores normale åbningstider og aftales individuelt.
Det er primært Kiropraktorerne Kent Højer, Rasmus Hansen og Anja Aabech som står for denne type af træning.
Som noget nyt tilbyder vi nu også individuel Pilates træning.

På gensyn!!